Le cerveau humain est vraiment remarquable dans sa capacité à réguler nos nombreuses fonctions cognitives. Notre système nerveux central est responsable de tâches complexes telles que l'attention, la mémoire, la résolution de problèmes, le raisonnement et la planification. Malheureusement, de nombreuses fonctions cognitives ont tendance à décliner avec l'âge et de nombreux facteurs peuvent accélérer ce processus. C'est pourquoi une bonne alimentation est essentielle au maintien d'une cognition optimale et le magnésium est un nutriment clé qui a été identifié pour son rôle dans la cognition.
Le magnésium est nécessaire au bon fonctionnement des nerfs et des muscles grâce à la régulation du calcium, à la création d'énergie cellulaire dans les mitochondries et à son rôle de cofacteur dans la construction de l'ADN, de l'ARN et de nombreuses protéines. Malgré sa grande importance, le magnésium est couramment déficient dans la population canadienne en raison d'une mauvaise alimentation, de l'épuisement des médicaments et du stress. Des niveaux sous-optimaux de magnésium peuvent également créer un état pro-inflammatoire dans le corps. Toutes ces fonctions physiologiques régies par le magnésium peuvent affecter la cognition, il est donc important d'assurer un statut adéquat du magnésium dans le système nerveux central.
Le thréonate de magnésium est apparu comme l'une des meilleures formes de magnésium pour soutenir la santé cérébrale. Le thréonate est un métabolite de la vitamine C qui facilite le transport du magnésium à travers la barrière hémato-encéphalique et dans le système nerveux central. Une étude animale a montré que le thréonate de magnésium améliorait la mémoire spatiale et l'orientation spatiale après 24 jours, par rapport à des sujets non traités. En outre, un essai clinique chez l'homme a montré que 1,5 à 2 grammes par jour de l-thréonate de magnésium, associés à 200 UI de vitamine D et 30 mg de vitamine C, amélioraient la mémoire de travail chez des sujets âgés de 50 à 70 ans après 6 et 12 semaines, par rapport à un groupe témoin. Mécaniquement, ces résultats peuvent s'expliquer par le fait que le magnésium peut augmenter l'expression des récepteurs NMDA dans l'hippocampe.
Le Thréonate de magnésium de Cyto-Matrix offre 667 mg de complexe de L-thréonate de magnésium pur par capsule, dont 50 mg de magnésium élémentaire. Ce complexe est conçu pour fournir au mieux le magnésium au système nerveux central, soutenir la cognition globale et améliorer la mémoire. Chaque flacon contient 120 gélules végétales.
Adultes : (14 ans et plus) - Prendre 1 gélule, 1 à 3 fois par jour.
Ingrédients médicinaux : Magnesium (Magnesium L-Threonate) 50mg
Ingrédients non médicinaux : Farine de riz brun, hypromellose, stéarate de magnésium, cellulose microcristalline.
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Description
Le cerveau humain est vraiment remarquable dans sa capacité à réguler nos nombreuses fonctions cognitives. Notre système nerveux central est responsable de tâches complexes telles que l'attention, la mémoire, la résolution de problèmes, le raisonnement et la planification. Malheureusement, de nombreuses fonctions cognitives ont tendance à décliner avec l'âge et de nombreux facteurs peuvent accélérer ce processus. C'est pourquoi une bonne alimentation est essentielle au maintien d'une cognition optimale et le magnésium est un nutriment clé qui a été identifié pour son rôle dans la cognition.
Le magnésium est nécessaire au bon fonctionnement des nerfs et des muscles grâce à la régulation du calcium, à la création d'énergie cellulaire dans les mitochondries et à son rôle de cofacteur dans la construction de l'ADN, de l'ARN et de nombreuses protéines. Malgré sa grande importance, le magnésium est couramment déficient dans la population canadienne en raison d'une mauvaise alimentation, de l'épuisement des médicaments et du stress. Des niveaux sous-optimaux de magnésium peuvent également créer un état pro-inflammatoire dans le corps. Toutes ces fonctions physiologiques régies par le magnésium peuvent affecter la cognition, il est donc important d'assurer un statut adéquat du magnésium dans le système nerveux central.
Le thréonate de magnésium est apparu comme l'une des meilleures formes de magnésium pour soutenir la santé cérébrale. Le thréonate est un métabolite de la vitamine C qui facilite le transport du magnésium à travers la barrière hémato-encéphalique et dans le système nerveux central. Une étude animale a montré que le thréonate de magnésium améliorait la mémoire spatiale et l'orientation spatiale après 24 jours, par rapport à des sujets non traités. En outre, un essai clinique chez l'homme a montré que 1,5 à 2 grammes par jour de l-thréonate de magnésium, associés à 200 UI de vitamine D et 30 mg de vitamine C, amélioraient la mémoire de travail chez des sujets âgés de 50 à 70 ans après 6 et 12 semaines, par rapport à un groupe témoin. Mécaniquement, ces résultats peuvent s'expliquer par le fait que le magnésium peut augmenter l'expression des récepteurs NMDA dans l'hippocampe.
Le Thréonate de magnésium de Cyto-Matrix offre 667 mg de complexe de L-thréonate de magnésium pur par capsule, dont 50 mg de magnésium élémentaire. Ce complexe est conçu pour fournir au mieux le magnésium au système nerveux central, soutenir la cognition globale et améliorer la mémoire. Chaque flacon contient 120 gélules végétales.
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Posologie
Adultes : (14 ans et plus) - Prendre 1 gélule, 1 à 3 fois par jour.
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Infos nutritionnelles
Ingrédients médicinaux : Magnesium (Magnesium L-Threonate) 50mg
Ingrédients non médicinaux : Farine de riz brun, hypromellose, stéarate de magnésium, cellulose microcristalline.
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